射箭
体能训练

Archery

训练方向：核心稳定、上肢力量、专注力、动作控制与耐力。

告诉我们你的运动背景与训练目标，再确认该专项的课程安排。需要针对个人情况制定计划，也可以了解线上一对一指导。