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行进间连续跳远
Traveling Consecutive Broad Jumps
分类下肢爆发力
动作说明
连续向前做水平方向立定跳远，落地后迅速衔接下一次起跳。发展水平方向弹跳功率与下肢反应力量。适用于篮球、田径（跳远）、橄榄球、足球、排球。
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